2006年07月26日
今日のはなまるでも紹介

今朝のはなまるマーケットでも紹介していた沖縄の白いゴーヤ、先日うるま市石川の榮料理店でいただきました。
サラダと天ぷら、天ぷらは中のワタと種も一緒に揚げてあった。いけますね!
ゴーヤーは種に一番栄養があるらしいですね。
Posted by みやまも
at 21:23
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